Viêm Da Tiết Bã Có Lây Không

Viêm da tiết bã là một bệnh lý da liễu phổ biến, gây ra những mảng vảy da màu vàng hoặc trắng trên da đầu, mặt, ngực và các vùng da khác. Bệnh thường gây ngứa ngáy, khó chịu, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến người bệnh tự ti trong giao tiếp. Vậy “Viêm da tiết bã có lây không?”. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc này và cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về bệnh viêm da tiết bã.

Viêm da tiết bã có lây không?

Câu trả lời là KHÔNG. Viêm da tiết bã không phải là bệnh truyền nhiễm, do đó không lây lan từ người sang người qua tiếp xúc trực tiếp, dùng chung đồ dùng cá nhân hoặc qua đường tình dục.

Viêm da tiết bã là một dạng viêm da mãn tính, thường xuất hiện ở những vùng da có nhiều tuyến bã nhờn như da đầu, mặt (lông mày, rãnh mũi má, sau tai), ngực, lưng trên. Bệnh đặc trưng bởi các mảng vảy da màu vàng hoặc trắng, kèm theo ngứa ngáy, đỏ da.

Nguyên nhân gây viêm da tiết bã có liên quan đến sự phát triển quá mức của nấm Malassezia globosa, một loại nấm men thường trú ngụ trên da của hầu hết mọi người. Tuy nhiên, sự hiện diện của nấm này không trực tiếp gây bệnh. Viêm da tiết bã chỉ xảy ra khi có sự kết hợp của nhiều yếu tố, bao gồm cả yếu tố di truyền và hệ miễn dịch.

Phòng ngừa tình trạng viêm da tiết bã

Mặc dù không thể ngăn chặn hoàn toàn viêm da tiết bã, nhưng bạn có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh hoặc kiểm soát triệu chứng, ngăn ngừa bệnh bùng phát. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích:

• Vệ sinh da sạch sẽ:
  • Làm sạch da mặt: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng, không chứa hương liệu và chất tạo màu, để làm sạch da mặt hàng ngày. Rửa mặt hai lần mỗi ngày, đặc biệt là sau khi vận động hoặc ra mồ hôi.
  • Gội đầu thường xuyên: Gội đầu 2-3 lần mỗi tuần với dầu gội dịu nhẹ. Nếu da đầu nhiều dầu, có thể gội đầu hàng ngày. Chọn loại dầu gội phù hợp với da đầu, tránh các sản phẩm có chứa chất tẩy rửa mạnh.
  • Làm sạch vùng da bị ảnh hưởng: Nhẹ nhàng làm sạch các vùng da bị ảnh hưởng bởi viêm da tiết bã bằng nước ấm và sữa tắm dịu nhẹ. Tránh chà xát mạnh hoặc sử dụng các sản phẩm tẩy rửa mạnh.
• Dưỡng ẩm:
  • Dưỡng ẩm cho da: Sử dụng kem dưỡng ẩm không gây kích ứng, không chứa dầu khoáng, để giữ ẩm cho da sau khi làm sạch. Thoa kem dưỡng ẩm ít nhất hai lần mỗi ngày, đặc biệt là sau khi tắm.
  • Dưỡng ẩm cho da đầu: Sử dụng dầu xả hoặc kem dưỡng ẩm dành riêng cho da đầu để giữ ẩm và làm dịu da đầu.

• Hạn chế căng thẳng: Stress là một yếu tố quan trọng làm nặng thêm triệu chứng viêm da tiết bã. Học cách kiểm soát căng thẳng bằng các phương pháp thư giãn như thiền, yoga, nghe nhạc, tập thể dục, đọc sách…
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, cá… Hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đường, rượu bia và caffeine. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B, kẽm và selen, có thể giúp tăng cường sức khỏe làn da.

• Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi. Thiếu ngủ có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và làm nặng thêm triệu chứng viêm da tiết bã.
• Tránh tiếp xúc với các tác nhân kích thích: Hạn chế tiếp xúc với các chất kích thích như hóa chất, mỹ phẩm, nước hoa, xà phòng mạnh…
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương da và làm nặng thêm triệu chứng viêm da tiết bã. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên khi ra ngoài, đặc biệt là vào mùa hè. Đội mũ rộng vành và mặc quần áo dài tay để che chắn da.

Viêm da tiết bã là một bệnh lý da liễu phổ biến, gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh. Tuy nhiên, bệnh không lây nhiễm và có thể kiểm soát được bằng các phương pháp điều trị phù hợp. Việc hiểu rõ về bệnh và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ sẽ giúp bạn cải thiện triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.