Phồng Đĩa Đệm L4 – L5

Phồng đĩa đệm L4-L5 là bệnh gì? Biến chứng của phồng đĩa đệm L4-L5?

Đĩa đệm là phần tiếp xúc giữa hai đốt sống, có tác dụng giảm ma sát tại các đốt sống khi cơ thể cử động. Một khi bộ phận này chịu tổn thương có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái đau nhức, co cứng xương khớp và các cơ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động sống và làm việc.

Phồng đĩa đệm L4-L5 là thể nhẹ của thoát vị đĩa đệm, lúc này đĩa đệm L4 - L5 phình ra, vòng bao mới chỉ suy yếu nhưng chưa đứt rời, chưa ảnh hưởng lớn đến các dây thần kinh cột sống. Mặc dù vậy, người bệnh cũng không nên chủ quan bởi phồng đĩa đệm L4-L5 có thể làm phát sinh một số biến chứng sau:

• Đau rễ thần kinh: Đĩa đệm L4 - L5 phình ra, trượt trên bề mặt của nhau từ đó tác động đến các dây thần kinh gây cảm giác đau nhức. Trong đó, những cơn đau có xu hướng xuất hiện nhiều lần với mức độ ngày một nghiêm trọng hơn.
• Rối loạn cảm giác: Việc các rễ thần kinh bị tổn thương khiến vùng da tại các khu vực đó bị rối loạn cảm giác, người bệnh đôi khi không cảm nhận được cảm giác nóng, lạnh.
• Rối loạn cơ vòng: Phần nhân nhầy trung tâm bị chèn ép, gây áp lực lên cơ quan bài tiết. Trong trường hợp này người bệnh có thể đối mặt với các vấn đề như rối loạn cương dương, mất tự chủ trong hoạt động vệ sinh…
• Bại liệt: Đây là biến chứng nặng nhất, bắt đầu bằng việc yếu cơ, teo cơ, các chi suy yếu rồi dần tiến triển thành bại liệt, người bệnh mất hoàn toàn khả năng vận động.

Nguyên nhân - triệu chứng của phồng đĩa đệm L4-L5

Có khá nhiều nguyên nhân làm xuất hiện phình đĩa đệm L4/5 trong đó phổ biến nhất phải nhắc đến các vấn đề sau:

• Thoái hóa cột sống: Khi cơ thể bước vào giai đoạn thoái hóa, phần nhân nhầy của cột sống không còn được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, các bao xơ bị bào mòn, tính đàn hồi của đĩa đệm suy giảm khiến bệnh khởi phát.
• Do chấn thương: Các chấn thương tại vùng lưng do tai nạn giao thông, tai nạn lao động, tai nạn trong sinh hoạt, vui chơi… đều có thể là nguyên nhân khiến cột sống, đĩa đệm chịu tổn thương.
• Mang vác vật nặng, tư thế ngồi không đúng: Những hoạt động, thói quen xấu này theo thời gian sẽ khiến cột sống, đĩa đệm gặp chấn thương hoặc biến dạng cấu trúc. Từ đó làm tăng tỷ lệ xuất hiện phồng đĩa đệm L4-L5.
• Thừa cân, béo phì: Khi trọng lượng cơ thể vượt quá mức cho phép sẽ tạo nên một sức ép lớn đè nén các đĩa đệm từ đó hình thành tình trạng phồng lồi đĩa đệm cột sống cổ.

Cấu trúc của đĩa đệm không bao gồm các dây thần kinh cột sống, vì vậy, trong giai đoạn đầu các triệu chứng của bệnh thường không biểu hiện rõ ràng. Tuy nhiên, người mắc vẫn có thể thông qua các dấu hiệu cảnh báo sau để sớm nhận biết bệnh:

• Xuất hiện cảm giác đau, mỏi vùng thắt lưng, các cơ đau có xu hướng tăng dần khi vận động hoặc thay đổi tư thế đột ngột.
• Cơn đau chạy dọc theo các dây thần kinh và lan dần xuống chân và bàn chân.
• Người bệnh cảm thấy tê bì, như có kiến bò từ vùng thắt lưng xuống hai chân, lâu dần tình trạng này tiến triển thành rối loạn cảm giác.
• Tê chân, yếu cơ, gặp khó khăn trong hoạt động đi lại, vận động, khom, cúi người.
• Một số trường hợp nặng có thể xuất hiện tình trạng bí tiểu, tiểu tiện không tự chủ, sinh lý suy giảm…

Lưu ý khi bị phồng đĩa đệm L4-L5

Ngoài việc thực hiện đúng các yêu cầu trong điều trị bệnh, người mắc phồng đĩa đệm L4/5 còn phải chú ý những vấn đề sau:

• Không mang vác vật nặng, làm việc quá sức hoặc ngồi sai tư thế, ngồi một tư thế quá lâu.
• Xây dựng chế độ sinh hoạt, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh để cơ thể thiếu ngủ hoặc stress kéo dài.
• Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe xương khớp như canxi, vitamin D, protein, rau xanh, hoa quả tươi… trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
• Tránh dung nạp vào cơ thể các chất kích thích có hại, đồ uống có cồn, đồ ăn chiên rán… làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sụn khớp, đĩa đệm.
• Trong trường hợp thấy xuất hiện các triệu chứng bất thường, người mắc cần nhanh chóng thông báo với bác sĩ điều trị để có biện pháp can thiệp kịp thời.